Sofort-Nummern bei Notfall
Bei unmittelbarer Lebensgefahr oder akuten Notfällen – rund um die Uhr
Rettungsdienst & Notarzt
112
Für: Lebensbedrohliche Notfälle, Unfälle, akute medizinische Notlagen
⏰ Rund um die Uhr | ⚡ Sofort erreichbar
Polizei – Notfall
110
Für: Gewalt, Übergriffe, Gefahren, Straftaten
⏰ Rund um die Uhr | ⚡ Sofort erreichbar
Giftnotruf München
089 19240
Für: Vergiftungen, Überdosierungen, giftige Stoffe
⏰ Rund um die Uhr | ⚡ Sofort erreichbar
Psychische Krisen – Spezialisierte Hotlines
Für seelische Notlagen, Suizidgedanken und emotionale Krisen
TelefonSeelsorge
0800 111 0 111
und
0800 111 0 222
Für: Suizidgedanken, seelische Not, emotionale Krisen
Kostenlos, anonym, vertraulich. Auch Chat und E-Mail verfügbar.
⏰ 24/7 | 365 Tage im Jahr
Krisendienst Bayern
0800 655 3000
Für: Mobile Soforthilfe, persönliche Unterstützung vor Ort
Spezialisierte Teams kommen zu dir, wenn nötig
⏰ 24/7 | 365 Tage im Jahr
Kassenärztlicher Notdienst
116 117
Für: Dringend aber nicht lebensbedrohlich
Vermittlung zu Ärzten und Notfalldiensten
⏰ Außerhalb Sprechzeiten
Hilfe für Kinder & Jugendliche
Spezialisierte Angebote für junge Menschen
Nummer gegen Kummer
116 111
Für: Kinder und Jugendliche in Krisen
Kostenlos, vertraulich, professionelle Berater
⏰ Mo-Sa 14-20 Uhr
Elterntelefon
0800 111 0 550
Für: Eltern in Erziehungs- oder Familienkrise
Kostenlose Beratung für Mütter und Väter
⏰ Mo/Mi/Fr 9-17 Uhr, Di/Do 9-19 Uhr
Krisenchat (WhatsApp/SMS)
Für: Junge Menschen (bis 25 Jahre)
Anonym per SMS oder WhatsApp
⏰ 24/7 | Auch Wochenende
Bayerische Kinderschutz-Hotline
0800 8888 004
Für: Alle Fragen zum Kinderschutz
Kostenfrei und unkompliziert
⏰ Mo–Do 9–12 & 13–16 Uhr | Mi zusätzl. 18–20 Uhr | Fr 9–12 Uhr
Online & Chat – Anonyme Beratung
Rund um die Uhr erreichbar – per Chat, E-Mail oder Web-Formular
BKE-Beratung (Chat)
Für: Kinder und Jugendliche
Einzelberatung und Gruppen-Chats
⏰ Mo-Fr 14-20 Uhr
Jugendnotmail
Für: Junge Menschen (bis 25 Jahre)
E-Mail-Beratung, Antwort innerhalb 48h
⏰ Immer verfügbar
Telefonseelsorge – Web-Chat & E-Mail
Für: Alle Altersgruppen
Chat und E-Mail zusätzlich zu Telefon und SMS
⏰ 24/7 verfügbar